マインド

taka

こんにちは！

今回からvol.1の項目を詳しく書いていく。

Vol.2では「マインド」について深掘りしていこう。

初めに

今回は読んでいて不快に思われる方がいるかもしれない。
でも何かをするというのはそういうことだと思う。

優しさなんていらない。

これはあくまで僕自身の成功体験に基づいたものなので科学的根拠はないものもある。
だが試してみる価値はあるのではないだろうか

何故なら僕は「成功」しているから

結局、成功者の言葉の方が科学的根拠より説得力があると僕は信じてる。

要は事件は会議室で起きてるんじゃない、現場で起きてるんだ。
肥満は事件だ。それぐらいやばいんだ。

至急、解決しないといけない。
これ以上の悲劇を生む前に未然に防ごう。

意識高い系界隈のマストアイテム

さてこの
「マインド」

最近、意識高い系界隈ではマストになっている。
僕もよく使うのだが、この記事を書くまで深い意味はよく分かってなかった。

だから調べてみた。

マインドの定義

マインドとは

。。。調べれば調べるほどややこしい。
マインドを調べるだけで挫折しそうだ。

結論

そもそもなんで辞書とかってわざわざ難しい表現するんだろうか、
頭いいアピールでしょうか。
本当に頭のいい人は、周りの人にわかりやすく言葉をチョイスできる人だと思っている。

だから僕なりにわかりやすくまとめると、

「マインドとは目標達成に対して無意識的に出る気持ち」
だ。

マインドの重要性

マインドは目標達成に対して無意識的に出る気持ちだと述べた通り、結局

なのだ。

例えると、学生時代の恋愛でいう性欲。
自分の基本的な考え方であり無意識に溢れ出る思考。

マインドが一番重要な理由

マインドが重要な理由は
何度も言うが「無意識に出るものだから」だ。
意識的を続けるのは困難である。

意識的の難易度の高さはデブのあなたたちなら重々承知の上だろう。
目を背けないで現実（鏡に映るあなたの姿）を見るといい。

意識的思考が定着して無意識的思考になった時、人はレベルアップしてマインドを手に入れるのだ。

マインドがないと目標も達成できない

マインドも維持しないと”意識的思考”になって挫折する。

マインドを保った先に見えるもの

マインドを保てば

と言う具合に”やる””やらない”の選択肢は消えるのだ。

ではマインドを強く保つ秘訣を教えよう

マインドを強く保つには

長々と説明してもあれなので、僕が保つために常に頭の中に持ち続けるマインドを紹介していく。

これらを詳しく説明しよう。

モテたい

結局このアホみたいな思考が根本にある。

異性にモテたいのはもちろん同性にもモテたい。
すごいと思われたい。
一目置かれたい。

結局マインド弱め人間はモテないことを知っているからだ

人のせいにしない

人のせいにするという思考や行動ほど情けないものは無い。

あなたは大丈夫だろうか？

親のせいにしたり、友達のせいにしたり、家族のせい、上司、部下。
究極は生まれた環境のせいにして何もしない人もいる。

結局、人のせいにしたら自分は助かる。
それが一番楽なのだ。
自分のせいにするより遥かに精神的ダメージが少ない。

でもよく考えてほしい、
人のせいにして逃げ続けた人生から得るものはあるのか？

「そんな簡単な話じゃないぞ」
と思ったあなた。
その思考が良くない。
そして解決策は自分で考えろ。

「君は独身だからできるんだ。家庭を持ったらそんな時間ないよ」
知るか。
自分で結婚を選択したんだろ？
できないのを家族や子供のせいにするな。
苦労を他人に共感してもらおうとするな。

子育ての大変さは分かっている。
でもその人生の選択をしたのはあなただろ？
甘えんな。
結婚して子育てしててもやってる人はやってる。

自分の人生、自分で責任を持て。
その自分で責任を持つ思考が身に付いたらあなたは更に高みを目指せる。

とりあえず〇〇

僕は「とりあえずビール」という言葉が大嫌い。
とりあえずって何だよ。
そのビールがかわいそうじゃん。
あなたが「とりあえず君で」って言われたら嫌だろ？

本題に入ろう

この項目の〇〇はビールではなく
「とりあえず、やる」
この考え方が身に付いたら強くなれる。

１００やるべきな事も
１００やらなくていい

４０でもいい
１０でもいいんだ。

とにかく”やる”
それだけだ。

自分に勝つ

１日１回で良い。
自分に勝つのだ

「ケーキを食べたい」でも良いし
「１時間スマホを見ない」でも良い。

とにかくあなたの”欲望”に勝つのだ。

先入観とプライドを捨てる

先入観とプライドほど毒になるものは無い

先入観やプライドはせっかくの新しい発見も見逃してしまう。
あなたはそんなすごい人間じゃない。僕もそうだ。
日々新しい事を新しい視点で見ていこう。

それができないなら今後も諦め癖のついた人生を送ればいい。

努力ではなく工夫

努力ができない理由、それは様々だが一番多いのが”時間”では無いだろうか。
そこは工夫で何とかなることが多い。

一度無駄を排除して時間を作る工夫をしてほしい。

忙しいと自分で言う人に限って、
スマホゲームしてたりSNSのオンライン表示の緑ランプがいつもついてたりする。
Netflix、あれは時間の無駄量産機だ。

諦めない

残念ながら、結果というものはすぐに出ないことが多い。

ダイエットもそう。
痩せ始める前に辞める人が多い。
あとちょっと頑張ってみよう。を繰り返したらきっと結果は見える。

もう諦めレベルマックスな時は
「今日とりあえずやってみてそれでも嫌ならやめよ。」
ぐらいの気持ちでやろう。

１日、２日サボるのは諦めじゃない
一時待機だ
今日さえやりたくないなら数日立ち止まってみたらいい。
その後諦めなければ良いのだ。

最後に

初めに言ったが、ちょっと過激な言動で不快にさせてしまったかもしれない。
でもそれぐらい「マインドの定着」は難易度が高いのだ。
今まで生きてきたスタイルを変えるのだから。
でも、今のままでいいのですか？
自分を変えるチャンスは僕と出会った今なのです。
一緒にがんばりましょう。

taka

読んでくれてありがとう

Thanks friends

dev